产后补血：红枣枸杞红糖水怎么做

1、

2、   红枣、枸杞、桂圆置于盘中。

3、   清洗干净后用冷水泡发1小时。

4、   将泡发好的的痕叮睡材料滤干水分倒入汤煲中丽斤，加入800克清水，加入红糖。

5、   搅拌阅扬均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

6、​效果图：​

7、