月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

 时间:2026-04-30 19:32:06

1、 

1、丝瓜去皮,先切成段再切成薄片。猪绞肉用鸡精腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液。

月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

2、锅内烧开4碗水,放入丝瓜片中火煮至软身。

月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

3、用汤匙从锅内盛出2大匙开水冲入绞肉碗内,用筷子调均匀。

4、.再将调好的绞肉连汤汁一起倒入锅内,用中火煮至肉变色(约1分钟)。

月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

5、保持中火,先加入盐,鸡精调味,再加入蛋液。

6、至蛋花成形后,熄火洒上少量白胡椒粉即可。

月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

7、制作心得:1.做汤加水时不要加太多的量,只要4碗的量即可。(我图上的量还多了点)2.将煮开的水倒入肉末中,是先将肉烫的半熟再倒入锅内煮,这样就不会煮的太老。3.先加调味再打蛋花,这样才不会因煮的时间太长而将蛋花煮老了。

月子餐 丝瓜肉末蛋花汤

  • 肠粉酱汁的调制方法
  • 煲仔饭怎么做
  • 白菜海带豆腐汤的做法
  • 香煎林刀鱼的做法
  • 新鲜天麻怎么吃
  • 热门搜索
    养肾的方法 盗汗是怎么回事 苏州有什么好吃的 怎么截视频 晒伤了怎么办通红疼痛 豆腐皮的做法大全家常 4s店买车怎么砍价 北极贝怎么吃 辣椒酱的家常做法 怎么样炒股