时间：2024-10-19 05:31:07
1、将苹果、黄瓜、牛油果和橙子粗略切碎
2、将切好的食材放入料理机中，加入腰果
3、再加入冰块、龙铁兰糖浆和牛奶
4、启动料理机，告诉搅拌2-3分钟至柔滑，导入容器即可
