最好吃营养的糖醋鱼烹饪方法

 时间:2026-02-12 04:13:17

1、鱼切块,➕盐,五香粉,草果腌制半小时。

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2、油温7成热,炸鱼块至金黄捞出。

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3、锅里倒入少许油,放入姜片,蒜瓣,随后加入200g温水,3勺糯米醋(我用的是自制苹果醋),20g白糖,2勺辣椒油,适量花椒油,生抽。喜欢吃辣的可以➕小米辣。

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4、待酸甜味调汁适合自己口味时,倒入鱼块,转至中小火炖。

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5、一定要慢炖,这样鱼肉入味儿更爽口。

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6、10分钟后,倒入切好的红辣椒丝,葱段,有香菜也可加入适量香菜段,最后倒入调好的淀粉水勾芡,出锅装盘。

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