如何做美味的菠菜炒鸡蛋

 时间:2026-04-23 04:42:59

1、将菠菜洗净后切成寸段;

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2、锅中放入适量水,水沸腾后将菠菜放入锅中进行焯水处理,这样可以去除草酸成分;

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3、将焯好的菠菜捞出,用凉水冲洗使菠菜变凉,然后将菠菜控干水分,将2个鸡蛋打入碗中;

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4、将鸡蛋搅拌成蛋液,然后放入少量淡味生抽,这样鸡蛋不腥而且很入味好吃;

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5、将生抽和蛋液再次搅拌均匀;

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6、炒锅中放入调和油,油热后将蛋液倒入锅中;

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7、翻炒至蛋液全部凝固;

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8、锅中倒入少量调和油,油热后将菠菜放入锅中;

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9、翻炒几下后根据自己口味放入少量盐;

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10、将盐和菠菜炒匀;

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