1、皮肤是脆弱的,需要我们呵护,在洗澡后,可以涂抹润肤霜以及身体乳,来滋润我们的身体

3、我们要多吃一些能够补充胶原蛋白的东西,比如猪皮呀瘦肉呀胶原蛋白液呀,慢慢的补充胶原蛋白更是我们皮肤变润滑的好步骤。我们也要多补充维生素E或者维生素A等,这样也能够更好的滋养我们的皮肤。

5、充足的睡眠。睡觉时间是皮肤自我修复的最佳阶段,好的睡眠不仅可以使皮肤变好变得更有弹性,而且对身体的健康也是非常重要的。

7、润肤露。洗澡的时候我们发型我们的皮肤是滑嫩嫩的,可是过一会后我们的皮肤又恢复到干燥的状况,那么以后我们洗澡了就要多一个步骤哦,那就是涂抹润肤露,在我们洗完澡的时候趁着身上还残留有水分,我们可以细致的涂抹润肤露,这样我们就可以减少皮肤干燥的状况哦。
