作为一种和生活紧密相连的疾傍猓鲡凶病，糖尿病的治疗成了患者最头疼的问题。专家称，治疗糖尿病，不应只顾控制血糖而忽略了挡草邓瑛降糖药带来的副作用，还应药物和饮食相结合。但是令糖尿病人忧虑的是，日常饮食是否就要和别人不一样，该如何保证营养充足又能有效控制血糖指数？这次，小编推荐几款常见的能降血糖的营养主食和菜谱，希望对糖尿病人有所裨益。
2、菜谱1--鸡片炒油菜：第一步，将油菜洗净择好并切断，把鸡肉切成片块。第二步，锅热油，煸炒油菜，放适量的酱油，水和盐继续煸炒。第三步把鸡片放入煸炒，炒熟盛盘即可食用。这道菜简单易做，且营养丰富。油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源。
4、菜谱3--砂锅小排骨：第一步，将排骨剁成3厘米长的段备用，冬菇切成小片。第二步，锅内放水烧开，放入排骨，约5分钟后捞出。第三步，将排骨放入砂锅，再放入冬菇、葱、姜、清汤、食盐、料酒，中火炖熟即可。这是适于糖尿病人的中热量菜谱。
