1、首先，在孕早期，也就是前三个月的时候，要多加注意，不要吃凉性的水果。在水果的选择上，多以苹果，葡萄这些中性水果为主。
2、一些凉性的水果，最好少吃，尤其是在夏天，不要贪图嘴上痛快。
如果可以，最好和热性的水果搭配着吃。
3、到了孕中期，大部分孕妇，就过于恶心呕吐的阶段，这个时候胃口大开。胎儿也是正需要营养的时候，在水果方面可以多方位的选择，樱桃，草莓，猕猴桃等等，但是要注意量，不要吃太多。
1、平时可以多吃一些葡萄，除了可以补充维生素c以外，多吃葡萄，宝宝的眼睛会更漂亮。
2、杏，对孕妇来说，吃过了会上火，会拉肚子。所以，孕妇最好不要吃杏，或者说少吃一些。
3、桂圆，龙眼等水果都属于热性的水果，吃过了就很容易上火，而且会引起胃部不适，所以最好少吃。
