坐月子炖什么汤补气血

 时间:2026-05-01 21:06:09

1、将老母鸡切成小块,然后反复用水洗干净;洗干净后,用容器装上。

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2、将当归、黄芪、党参、小山药洗干净;小山药可不用削皮,将皮面的刮干净即可。

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3、洗干净后的当归、黄芪、党参,先用水浸泡30分钟,可降低苦味。

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4、将老母鸡倒入锅中,加入适当的清水、1汤勺料酒、一大块姜,开大火7分钟,去除血腥味,然后捞出来,再用清水洗干净。

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5、将泡好的当归、黄芪、党参和老母鸡一同加入汤锅中,加入适当的水、1汤勺白醋、一大块姜、10颗花椒、盐

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6、熬制1小时后,看看老母鸡及当归、黄芪、党参熟透没有,然后再加入山药熬制1小时,放入红枣;

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7、放入红枣后,在熬制40分钟即可食用。

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