薏米粥怎么煮可以祛湿

 时间：2026-02-14 15:10:04

1、准备好食材和份量

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2、赤小豆和薏米泡水2小时以上

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3、加入适量的水放电饭煲里，选择煮粥模式

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4、赤小豆可以轻松的嚼动，就差不多了

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5、加入红糖

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6、煮到糖融化就可以了

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7、祛湿薏米粥完成了

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