排骨冬瓜薏米汤

 时间:2026-04-22 12:34:23

1、排骨冷水下锅,放入葱姜,焯水去除杂质。

排骨冬瓜薏米汤

2、锅洗净,不放油,倒入薏米干炒3分钟。

排骨冬瓜薏米汤

3、烧开一锅清水,放入新的姜片葱段,将排骨倒入其中。

排骨冬瓜薏米汤

4、加1汤匙料酒,倒入薏米,小火炖煮40分钟。

排骨冬瓜薏米汤

5、掀开锅盖,将切好的带皮冬瓜放入汤中,加少许盐调味儿,继续煮20分钟。

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6、此时汤已经变为乳白色。

排骨冬瓜薏米汤

7、一锅祛湿养颜的排骨冬瓜薏米汤就完成了。

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