1、先准备工作做好。锅洗干净，干净的小盆，洗好的菠菜叶少许。盆盛好半碗面粉，具体量自己可斟酌。
2、菜选择叶子部分，先在热水里过一遍，时间不要太长，否则叶子的维生素会破坏
3、捞起菠菜叶，用冷水冲一下，放在砧板上，用刀切碎，剁成泥。简单方便点，如果蔬菜量多，可以用搅拌机臬苜捎肩搅拌一下，效果更好。
4、将剁成泥的菠菜叶和面粉混合，加少量水，揉均匀，揉成团。将团的表面涂一层少量的油，因为面团需要一点时间发酵好，涂有油可以不会让面团表面变干变硬
5、差不多半小时候 我们可以煮上水了。里面放少许盐。.在烧水的过程中。我们可以把面团分成一个个小团。
6、将小团搓成条，捏成扁平的带状，拉长，一直到厚度比较薄为止。
7、等水开了，用手掐成一小薄片一小薄片，丢进锅里，如果丢的太慢，可以少烧点水，中途开了再一次次少量添加水
8、烧好后等两三分钟盛起，放点熬好的猪油。一份简单的宝宝辅食就做好了
9、这款辅食的好处可以有很多搭配，蔬菜叶子如菠菜，青菜，白菜等，还可以南瓜，西葫芦，土豆，紫薯泥等。
