心量小如何变大

1、小处入手，开始锻炼自己的心量，可以通过日常的分享，自己吃的美味分享给身边的同事，重要的是开始分享

2、可以开始对自己尝试更大的锻炼，尝试将自己的衣物，捐给需要帮助的山村孩子，这可以锻炼自己的能舍的心量

3、可以尝试在遇到需要捐款的时候，自己可以结合自己的实际能力，捐款献爱心，这是一种舍出的心态锻炼

4、经过一段时间的锻炼，把钱财和身外之物都看得淡了之后，会发现心量就大了很多，心量小的原因在于放不下，有舍有得拿得起放得下，心量不仅会大，会变得开心