小菜料理之涼拌苦瓜做法

 时间:2026-02-14 06:32:37

1、绿苦瓜2条,去籽洗干净,将内囊挖干净就不太有苦味。

小菜料理之涼拌苦瓜做法

2、将处理好的苦瓜切成薄片。

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3、用2小匙的盐抓匀后,约放置15分钟再以冷开水冲洗盐份,再滤干备用。

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4、咸蛋1-2个,可依自己喜好决定多少,这次用的量是2个。

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5、辣椒及蒜末各一些,辣椒不放也是可以的。

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6、将苦瓜及辛辣料和一些鸡粉.香油.白醋拌匀。

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7、最后加入咸蛋再拌匀即可。

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8、冰镇1-2小时再食用其风味及口感甚佳。

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