低脂的菌菇小炒皇

 时间:2026-04-23 01:19:09

1、先准备好食材

低脂的菌菇小炒皇

2、木耳提前浸泡。

低脂的菌菇小炒皇

3、红萝卜去皮,切成细条。

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4、黄椒洗净去籽切细条,长短和红萝卜一致。

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5、杏鲍菇同样洗净切条。

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6、芦笋洗净滚刀切条。

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7、热锅倒油,冷油放红萝卜翻炒2分钟,起锅备用。

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8、锅中倒少许油,放黄椒。

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9、放杏鲍菇翻炒2-3分钟。

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10、倒入木耳翻炒。

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11、倒入芦笋翻炒。

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12、倒入提前翻炒过的红萝卜,翻炒3分钟左右。

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13、加入蘑菇街调味料炒匀,再加入盐炒匀调味即可。

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