1、第一，刚怀孕的孕妇，可以在网上下载孕妇有关的app，里边一般都会有孕妇的相关知识，可以自己了解。
2、第二，怀孕了，一定要保持良好的心态，保持良好的心情，好的心情也有利于婴儿的正常发育。例如做自己喜欢的事情，听听轻音乐等等。
3、第三，怀孕了，饮食上要稍加注意，什么时候是孕妇禁忌的，心里一定要有数，合理饮食，健康饮食。多补充营养。
4、第四，怀孕了，要注意休息，早睡早起，讲究个人卫生，勤换衣物和内衣内裤，保证个人的卫生清洁，多冲澡。
5、第五，怀孕了，要禁忌房事，尤其是孕中期和晚期，一定要禁忌，否则会影响到婴儿安全。
6、第六，怀孕了，要穿平底鞋，穿宽松的衣服，如果在电脑旁工作的孕妇还应该做好防辐射工作，同时避免久站或者久坐，在久坐一段时间后，要起来走走。
