如何快速提高运球技巧

1、建议从原地运球开始，先左手、右手分别轮流运球，再左右手交替运球。每轮100下即可。注意运球时尽量不看球，平视前方，最好可以闭上眼睛感觉一下。

2、接下来建议边走边拍球。可以尝试操场的跑道，一边散步一边运球。

3、再者就是跑动运球，任意找一段直道（有篮球场全场最好！）突然开始跑动同时快速运球，模拟比赛中的情景。

4、这样的循环，一天练1个小时足够了。快速提高需要感觉（悟性），更需要坚持。