1、牙龈出血不外乎以下几点原因：一是牙周病由于牙齿四周的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩劢实醭萱张充血，二是牙结石刺激因为附着在牙颈部的结石；刽五魇哓三是牙颈部龋洞牙颈部的龋洞不及时补上述常见的局部病变引起的牙龈出血，只要及时处理局部病灶，消炎后即可止血。
2、有效预防方法一：应针对不同的原因加以防治如过是因牙龈炎、牙周病等导致的的牙龈出血，那么我们就应注重口腔卫生，选用可有效去除牙菌斑、牙结石的牙膏，同时还要排除不良假牙嵌补物的刺激。
3、有效预防方法二：多刷牙勤漱口牙龈经常出血怎么办这个问题可以通过多刷牙勤漱口来进行预防，每天3餐后立即用软毛牙刷刷牙，做到两个“3”，即每日3次，每次刷3分钟，或饭后用温淡盐开水漱口。
4、有效预防方法三：小偏方有一定的效果小偏方1、生西瓜籽猱蝰逾鸾50－100克，水煎服，能治牙及牙龈出血。小偏方2、生石苁藜靶轾灰、白糖等份，混合研匀，取少许敷患处，可治牙缝出血及牙衄。小偏方3、毛姜、熟地、生地各15克，鸡蛋1个水煎服，吃蛋喝汤，可治牙周炎牙龈出血。
5、有人说，人生三大乐事是：吃的下饭，睡得着觉，笑的出来，如果牙龈经常出血，势必会影响吃饭，饭都吃不好了，肯定会睡不好。当你吃不好睡不好的时候，你还能笑的出来吗，所以为了我们有个健康快乐的人生，选一款牙膏来保护我们的牙齿吧。
