1、首先，我们要做的是观察和聆听，观察口才达人的肢体语言，一般能说会道的人肢体语言也比较丰富。首先这类人很自信，他们传达的东西容易感染他人，仔细聆听他们说话的方式，逻辑，以及他们的节奏，这些都值得学习，我们吸取他们的优点。
2、其次，我们要锻炼自己的思考能力以及反应能力。我尺攵跋赈们可以找一些书籍，把里面的故事主干，用最简单的话提炼出来，同时也可以反其道而行之，找一个最简单的句子编成成丰富的故事。可以通过看书看报纸等丰券匮辅啻富自己的知识量，同时锻炼自己的反应能力，练习自己的专注力，联想力，可以玩一些锻炼这类能力的游戏。遇到别人讲东西精彩的地方还可以用本子记下来。
3、最后，也是最重要的，要大声且自信表达出来,很多人不敢讲就是没有自信，所以我们可以通过大声朗读文章。在镜子前学习微笑，还可以训练幽默，多与他人分享心得，保持一个好的心态最重要。
