美味减脂沙拉炒荞麦面的做法

 时间:2024-10-21 15:48:55

1、准备好食材,西兰花胡萝卜切好焯水断生

2、面条先烧水煮一下至断生不要太软烂的状态,火腿切片,西红柿切丁

3、起锅烧油,先把西红柿炒软,再放入火腿片翻炒几下

4、放入面条,用筷子翻炒均匀,这里可以加入适当的调料,我用的是方便面里的盐粉包,也可以加生抽,鸡粉,盐等喜欢的调料调味

5、再把西兰花和胡萝卜放进去翻拌均匀

6、关火出锅摆盘,挤上丘比蛋黄口味的沙拉酱,或者其他口味也是可以的哦

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