蕨菜炒荞菜的做法

 时间:2026-05-07 06:06:20

1、蕨菜最好把根茎部切掉,洗蕨菜比较麻烦,要把表面的细毛一根一根洗干净,可以拿盐搓,头部圈圈摘掉不要。

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2、洗干净弄成段

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3、荞菜,干辣椒切成段备用。不吃辣椒可以不放

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4、锅里烧开水,蕨菜下锅焯水1分钟左右捞起过冷水沥干水分,目的是杀菌也会保证它的口感

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5、油锅爆香,加荞头,干辣椒煸香

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6、下蕨菜翻炒均匀2分钟加入荞菜翻炒

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7、加少许酱油,盐。就可以起锅了

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8、搞定~

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