1、在手机商店搜索框输入QQ同步助手 ，之后点击之后安装下载该APP
2、打开该QQ同步助手软件之后弹出兑话框点击允许，允许的目的是为了可以备份 然联系人，APP才能被同步，接着可以选择QQ授权登录或者微信授权登录都可以
3、点击按钮进行同步，会在有三个选项选择本机和云端去重.
4、点击软件，然后点击我的备份选择自己常用APP恢复，因为会出现一些推荐APP，然后在新手机上安装同样QQ同步助手，选择同步就可以了
5、可以在“我的"里设置同步内容，软件记录通话记录
6、在"我的"中 通讯管理可以管理合并重复联系人，导人SIM卡联系人等
