如何对抗眼部细纹这几招帮你恢复紧致双眸

1、多吃含胶原蛋白的食物胶原蛋白具有增加皮肤贮水功能的作用，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，使皱纹减少或消失。我们平时可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。

3、保持高质量睡眠高质量的睡眠是眼周护理的关键，睡眠不足很容易使得眼周血液流动受到阻碍，继而引起黑眼圈、眼部细纹等眼周肌肤问题。要对抗眼周细纹，就要保持高质量睡眠，可以在睡前喝杯蜂蜜水或者牛奶，有助于提高睡眠质量。