金枪鱼肉松饭团

1、准备好主要材料

2、取80克沥干油的金枪鱼罐头，用勺子捣碎

3、把海苔撕碎，放进凉米饭里

4、放入捣碎的金枪鱼

5、撒入肉松

6、再加点盐调味

7、用筷子拌匀

8、把一部分的米饭装进保鲜袋，一只手握紧保鲜袋的底部，另一只手稍弯，把米饭整形成球形饭团

9、把模具内刷一层水

10、捏一个比模具稍大的饭团

11、填进模具里

12、倒扣在盘子里

13、再做5个爱心饭团摆在圆形饭团周围即可