1、孩子们的专注力会变差，或许在小时候看出不专注力的重要性，长大后就能够看出专注力强的孩子，学习的效果会更好一些。
2、一边吃一边跑着玩，会让孩子的消化不好，会患上各种的消化疾病，有的小孩会表现为肚子疼，还有的会表现为消化不良等等。
3、家长要尽量给孩子做一个舒适的座位，给孩子可口的饭菜，让饭菜的吸引力大于其他玩具的吸引力，如此孩子会喜欢上吃饭。
4、很多家长为了让孩子吃饭会开着电视吃饭，这种做法看似在帮助孩子吃饭，其实是在养成一个坏的习惯，让孩子很难专心吃饭。
5、家长要坐在餐桌前面好好的吃饭，有的家长在吃饭的时候会玩手机，这样就让孩子很难专注的去吃饭，家长要以身作则，给孩子做一个好榜样，将手机放起来，专心吃饭。
6、告诉孩子要在规定的时间来做规定的事情，吃完饭，可以出去玩，好好吃饭，下去玩才能够有劲，如此可以让孩子主动的坐下来吃饭。
