燕麦水果沙拉#夜宵#

 时间：2026-04-24 11:38:02

1、各材料

燕麦水果沙拉#夜宵#

2、麦片类用水稍为泡5分钟

燕麦水果沙拉#夜宵#

3、麦片放微波炉加热2分至熟透

燕麦水果沙拉#夜宵#

4

燕麦水果沙拉#夜宵#

5、麦片放凉待用

燕麦水果沙拉#夜宵#

6、水果切小块 ,一口状

燕麦水果沙拉#夜宵#

7、取盘子放上较硬质的石榴

燕麦水果沙拉#夜宵#

8、再放其他水果与麦片

燕麦水果沙拉#夜宵#

9、挤下沙拉酱，撒点薄荷叶，拌好就可以吃了

燕麦水果沙拉#夜宵#

  • 怎么做好喝的减肥南瓜粥
  • 21天减肥成功案例
  • 一个月能最少瘦5斤的健康减肥食谱是什么样的？
  • 90天减肥计划减肥好方法小妙招之第一周食谱
  • 分享周末熬夜一族的最佳减肥食谱
    • 热门搜索
    痛经怎么缓解 消化不好怎么调理 抽筋怎么办 狗狗肛门腺怎么挤 x型腿怎么矫正 百香果怎么保存 怎么分屏 猪皮冻怎么做好吃 腹肌怎么练 口腔溃疡怎么治最好