面瘫的按摩方法

 时间:2026-04-24 03:09:06

1、  双手拂面:四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。

2、 捏患侧额部:用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。

3、   推擦太阳穴:太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

4、 揉按四白穴:位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。

5、 推擦地仓穴:地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。


  • 黑木耳毛笋炒肉片
  • 金针菇吃法大全
  • 火塘牛肉做法
  • 豆腐泡塞肉的做法
  • 酿油豆腐的做法
  • 热门搜索
    豆角炖肉的做法 山药弄到手上很痒怎么办 标准差怎么算 日晷怎么读 粟怎么读 中暑怎么办 无花果怎么吃 张云雷事件是怎么回事 菜谱大全带图片和做法 男生为什么想睡自己的女朋友