时间:2024-10-27 06:56:30
1、秋季空气干燥,要多喝水。
2、多吃时令蔬菜水果。
3、注意保暖,随着天气的变化增减衣物。
4、秋天要有愉快的心情。
5、要进行适当的身体锻炼。
6、要保持充足的睡眠。