夏日清凉蔬菜沙拉

1、用盐搓洗柠檬 盐可以洗掉表面脏东西 并且破坏表皮果蜡 让柠檬的清香散发出来

2、果皮上白色的那一层很苦 要吃柠檬皮 必须把它抠掉

3、生菜 紫甘蓝 柠檬皮分别切丝备用

4、取半个柠檬汁 加入沙拉酱和纯牛奶(纯牛奶没什么味道不抢味) 沙拉酱和纯牛奶比例约为4:1

5、调制好酱料 调匀 呈略浓稠流水状

6、放入蔬菜和适量沙拉酱 即完成