木瓜银耳莲子汤

 时间:2026-04-22 14:06:16

1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。

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2、莲子清水泡涨。

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3、木瓜去皮切小块备用。

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4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。

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5、加入冰糖。

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6、倒入木瓜,煮开。

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7、转小火,煮20分钟左右。

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8、加入枸杞,再煮10分钟即可。

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