山药南瓜牛奶饮

 时间:2024-10-14 00:10:26

1、南瓜 山药 牛奶

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2、南瓜切小块,放入豆浆机

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3、山药喉哆碓飙去皮切小块(我对山药汁过敏,很小心,就直接把山药削到了豆浆机里) 南瓜和山药的比列可以根据自己的口味调整 多放些山药就是那种含蓄的味道 多放些南瓜就是甜美的味道

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4、倒入牛奶,如果需要添水到最低水位线,营养米糊模式,50分钟,这是我家豆浆机工作的时间,感觉有些漫长

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5、经过50分钟等待,终于好了,不虚等待,满屋飘香

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6、山药南瓜牛奶饮来啦,入口丝滑,甜美

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7、搭配半熟芝士 鸡蛋 沙拉 美美的吃一顿早餐,幸福感爆棚

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8、早餐剩了一杯 中午喝啦

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