造成拖延的因素有哪些

1、生理方面的原因有些人天生生理上有一定的缺陷，导致动作不协调，学习、工作慢，效率低，做事邋遢拖延。

3、缺少自信心有些人遇到自己不太擅长做的事，缺少自信心，在大脑中不停的思考、纠结、重复的设想，就是不行动，导致要做的事迟迟不能完成。