按摩哪些穴位能缓解高血压

1、保持大便通畅，当人体在排便的时候血压就会上升，如果发现有便秘的症状，可以在医生的指导下服用一些缓泻剂或者是补充一些膳食纤维较高的食物，每天都需要养成排便的好习惯。

2、按时服用降压药物。高血压的患者常年都需要服用降压的药物，还需要定期到医院去体检，建议每隔三个月到医院去检查一次，根据病情的变化调整药物的剂量以及种类。

3、高血压的患者需要调节好情绪，情绪不宜过度激动，情绪波动过大会导致血压升高，所以患者需要有一个良好的自控能力。