好吃的藜麦拌猪肝

 时间:2026-02-12 16:42:32

1、备好芹菜,猪肝,三色藜麦。

好吃的藜麦拌猪肝

2、锅里加水,将三色藜麦下锅,煮开之后转不火焖煮十五分钟。

好吃的藜麦拌猪肝

3、在煮藜麦的时候,我们就来切猪肝,冰冻硬之后的猪肝切片很轻松,切好之后重复过水至猪肝干净无血水。然后用玉米油,淀粉,料酒 腌制一下。

好吃的藜麦拌猪肝

4、藜麦煮至出芽后,将芹菜下锅同焯一下就可以控水出锅。

好吃的藜麦拌猪肝

5、锅仔里重新加水煮开将拌好的猪肝下锅。烫好猪肝之后,再用红油,生抽,白糖,陈醋调一个酱汁。

好吃的藜麦拌猪肝

6、将芹菜,猪肝,藜麦配在一起,和酱汁拌至上色就可以。

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