如何增强孩子免疫力

1、加强锻炼，父母以身示范，带着孩子一块进行跑步、踢球等运动。

2、最近因为新冠肺炎孩子们出门都戴着口罩，现在本来是往年的流感季，但今年孩子们感冒的人比往年大幅减少，所以出门戴口罩，不聚聚能增强孩子的“免疫”。

3、注意饮食调节，让孩子养成健康生活习惯，不暴饮暴食，保持肠胃健康，吸收好才能提高免疫力。

4、多吃菠菜、苹果等能增强人体免疫力的蔬果。