1、性冷淡可能有两方面的原因，一个是生理因素，一个是心理因素，不管是哪一种，对于一个逛罹为垴家庭来说都是不和谐的种子。
2、从下面几个方面改善，下班不能太晚，也不能太累，要不回到家精疲力竭还怎么运动，建议适当放松，改变生活方式。
3、随着时间的流逝，往日的激情慢慢消退，日子变得平淡，所以需要多制造些新鲜感，多一些性幻想。
4、夫妻之间有着良好的感情的是前提，多多交流沟通，俗话说“情到浓时吻玉足”，说的就是感情好了自然会缠绵了。
5、双方都需要重视起来，做好前面的准备工作，且不能当任务一样，立马完成就没事了。
6、如果你现在对这方面黯然无趣，说明你需要调整好方式，创造更多更新的可能。
