雪菜的营养价值及功效

 时间:2024-10-20 16:04:10

1、醒脑提神。雪菜有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。

雪菜的营养价值及功效

3、开胃消食。雪菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

雪菜的营养价值及功效

5、雪菜含有大量粗纤维,不易消化,小儿消化功能不全者不宜多食。

雪菜的营养价值及功效
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