1.了解孩子的睡眠规律,营造良好的睡眠环境
这个阶段的孩子出现睡眠障碍的原因之一,就是父母强迫孩子按照大人的生活规律养成睡桃剩窭纸眠习惯。孩子百日之内时,父母应该去适应孩子的睡眠规律。此外,还要营造出良好的环境,保障孩子的睡眠不会受到影响。
2.在孩子入睡前一直守护在孩子身边孩子出生后7~8个月时开始认生,变得格外依恋母亲。睡觉会让他感觉是与妈妈分离,从而感到不安。这种状况会一直持续到孩子36个月大的时候。在这个阶段,如果睡觉时妈妈不在身边,孩子闹觉会很严重。因此,为了让孩子放心地入睡和醒来,入睡前妈妈最好一直守护在孩子身边。
3.一哭就哄或让孩子哭太久都是不对的孩子哭的时候,只是喂奶或陪他玩耍固然不对,为了养成好的睡眠习惯而让孩子长时间啼哭就更加错误。大部分情况下,孩子是因为妈妈不在身边而感到不安才会哭。此时,妈妈应该抱起孩子安慰他,帮他镇定下来。
