粘玉米的营养价值及功效与作用

1、预防肠炎和便秘粘玉米的甲基纤维素成分很高，躅糌编嫜甲基纤维素能刺激性肠胃肠蠕动，减少了食物残留在肠内呆的时间，加快排泄物代谢并把有害物带出身体之外，对预防便秘、肠炎有很好的效果。

3、抗眼睛老化粘玉米含有黄体素、玉米黄质，对眼睛有益，可有效抵抗眼睛老化。

5、降血压血脂粘玉米可以降血压的功效，而且能降低血清胆固醇，并防止其沉积于血管壁，所以玉米对于冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防作用。