怀孕几个月吃鹅蛋最佳怎么吃

1、孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。

2、孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。

3、孕妇吃鹅蛋可以防寒气。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。