秋葵炒千叶豆腐

1、秋葵洗净后切成薄片，千叶豆腐切成细丝，胡萝卜洗净后也切成细丝。

2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入胡萝卜丝，翻炒至变色后加入千叶豆腐，翻炒至千叶豆腐变大，接着加入秋葵，翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽、耗油、少许白砂糖翻炒均匀。

3、待翻炒至菜熟透后就可以盛出装盘了。翻炒的过成中如果太干可以稍微加入少许的清水，以免糊锅。