1、大多数人以海北州西海镇为起点，环湖一周大概距离为360公里，一路上多为沥青马路，路况非常好。途中需要翻越海拔3450米的垭口，除此之外，其他地方起伏不大，对个人体力等方面要求并不高。
2、骑行准备：何时去？11月至次年4月不扦拖匆敉推荐去，而其余时间都可以骑行青海湖的。5、6月环湖读取气温较低，所以这个时候需要做好防寒。7、8月是旺季，温度杌丰居瘁合适且雨水少，最优季节，但是这个时候住宿紧张，价格也会相比于淡季更加贵。
3、骑行装备：☆骑行保险☆变速山地车☆防水鞋子、保暖衣物、遮阳帽、太阳镜、头巾或口罩、手套、换洗内衣☆润唇膏、防晒霜、手电筒、纸巾、水壶、洗漱用品☆抗缺氧药物、感冒药、止泻药、创可贴、跌打药品☆水、面包、巧克力、牛肉干等
