1、宝宝睡觉时不能一直保持同一个睡觉姿势，这样会使头型变形的。如果宝宝喜欢偏向右边睡觉，那么平常和宝宝交流时就选在左边。反之，偏左睡觉，就右边和宝宝说话或逗笑。这样睡偏头就能调整过来。
2、宝宝头睡偏了，可以通过按摩颈部来减轻宝宝的偏头症状。头偏左就按摩左边的颈部，同理头偏右就按摩右边的颈部。但要注意按摩时要掌握力度，温柔对待宝宝才行。
3、宝宝睡觉的时候也可以用毛巾来纠正偏头症状。宝宝头偏左就用毛巾垫高左边，头偏右就垫高右边，这样能减少宝宝头骨的压迫。不过宝宝睡觉时的头部总是动来动去的，所以需要有人在旁照料着帮忙调整才行。
4、婴儿床垫有利于宝宝头型的矫正，6个月以前的宝宝睡偏头可以睡在婴儿床垫上，这样能减少偏头症状。所以有条件的家庭可以给宝宝选择一床弹性适合疏松透气的宝宝床垫。
5、宝宝出生后的前三个月是头型塑成的关键期，宝宝不能保持同一种睡姿，不能长时间仰卧，也不能长时间俯卧，宝宝睡觉时可以轮流左右侧卧，才能睡出一个好的头型。
6、如果宝宝头型睡偏了，随着宝宝的不断发育，睡姿的不时调整，头型也会纠正过来了，所以爸爸妈妈们也不要过分担心。
