失恋后一个人怎么好好的生活

1、一个人在家不要老是躺在床上玩，躺在床上一整天不运动起来后身体会不舒服，而且没有精神，做什么事情都没有力气，所以一个人在家还是要正常早睡早起。

2、一个人在家一定不要偷懒，要给自己烧热水喝，如果一个人懒得做饭可以点外卖，但是不可以不吃饭哦。一定要关心自己的身体健康。

3、可以给自己培养一个兴趣爱好并且将它当作自己的目标，例如练字，每天打卡练字，有点小成就后还可以考个证，有了目标并为之付出就会觉得很充实。