1、先将米洗干净，淘干净，将水烧开，然后将米倒入滚水中，中火炖煮。
2、将南瓜切块放入锅中蒸熟，大约15分钟。
3、南瓜去皮取出南瓜肉捣碎，然后放在搅拌机里搅一下；
4、把南瓜泥放在锅里加少许水煮开
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时间：2024-10-31 07:28:51
1、先将米洗干净，淘干净，将水烧开，然后将米倒入滚水中，中火炖煮。
2、将南瓜切块放入锅中蒸熟，大约15分钟。
3、南瓜去皮取出南瓜肉捣碎，然后放在搅拌机里搅一下；
4、把南瓜泥放在锅里加少许水煮开