长生之法の《辟谷养生》

 时间：2024-10-12 19:52:10

1、步骤一： 吸一口很长的气,把(天边的气吸过来),再吞到口里,把吸来的气吞下去,就像我们吞汤似的；

2、步骤二： 吸气——闭口——吞下去——鼻子呼出；

3、步骤三(复食阶段)结束辟谷：先流质——后软质(共7日)先稀饭——后面条

  • 微信号不能添加好友怎么回事
  • 怎样连接别人的手机热点？
  • 怎么恢复被删除的好友
  • 如何使用微信，一件链接wifi网络教程
  • 怎么能把微信删除的好友找回来
    • 热门搜索
    淘宝美工是做什么的 竹外桃花三两枝春江水暖鸭先知的意思 如鱼得水意思 送什么礼物给男朋友 直男是什么意思 干预的意思 毋庸置疑的意思 什么是卫衣 股骨长是什么意思 括号的作用