1、不断进行自我暗示——我行，我肯定能行！
时常提醒自己“人家能完成的事情，为什么我不能呢，我并不比他们差”，只有你自己对自己肯定了，自我评价，提高自信心，产生强烈的自信心，经过一段时间锻炼，自卑感就将被驱除。
2、大胆尝试，接受挑战
有事者事竟成，一个人的自信需要平时的锻炼，并且在成功的经历去加强自信心，暗示自己原来也有很多优点与长处，同时，既然接受了挑战，就要力争把事情做成。
3、敢于当众发言
如果你习惯于在人群中沉默寡言，那么你将越来越没自信，越来越不敢发言。相反，如果你突破自己，尽量发言，一次一次的增加自己信心，每次更自然发言，最后，自信心自然形成了。
