如何养成一张干净的小脸蛋?

1、保持用温水洗脸，温水能够促进血液循环，按摩皮肤内的毛细血管，早上起来洗个温水脸整个人都有精神了

2、深沉滋润皮肤，出门前可以选择涂凡士林，大宝，深沉滋润皮肤，避免干燥破裂

3、保持充足的睡眠，每天有6-8小时的睡眠能够让人注意力集中皮肤也不会长痘

4、适量运动，每周都保持2-3小时的运动量，帮助排毒还能提高免疫力

5、快乐的心态必不可少，做什么事情都要保持一个积极向上的心情去面对，相信痘痘会过去

6、摄入维生素，多吃水果蔬菜，水果里面含有大量的维生素和膳食纤维能够帮助皮肤保养