如何制作蒸豆腐

1、豆腐营养丰富，补钙、补充蛋白质是非常好的，但是如何制作适合小孩食用的豆腐呢？

3、将蒜蓉，木耳大火炒熟，和蒸熟的豆腐块伴在一起吃，补铁，补钙，易消化，适合小孩在食用。

5、也可以叫西红柿炒成汁，然后和蒸好的嫩豆腐伴起来，问道也十分鲜美！

7、其实我比较推崇的是木耳、海带、西红柿等多种蔬菜与肉末炒熟后与豆腐伴在一起食用的味道，而且这几种蔬菜的营养丰富，适合小孩子食用！