如何制作低糖版杨枝甘露

 时间:2026-04-22 17:09:13

1、准备好食材!

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2、西米倒进沸水里中小火煮20分钟,煮西米一定要沸水下锅,不然会散掉!

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3、煮西米的时候切好芒果!

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4、西柚去皮!

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5、西米煮好盖盖焖五分钟捞出来冷水冲洗一下,继续再下锅煮五分钟,直至中间的小白点消失!

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6、芒果把好的挑出来放一边备用,不好的放进榨汁杯里,倒上带奶油打成芒果糊!

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7、煮好的西米捞出来冷水冲洗一下沥干水,分别放进碗里!

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8、再放上打好的芒果糊!

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9、倒上椰奶汁!

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10、放上备用的芒果丁,撒上西柚果肉就可以啦!

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